Fit N’ Dance fwi, la passion du sport et de la culture !
Nos activités de training, fitness, danse afro, cross training, ateliers sportifs parentalité, randonnées thématiques, pilates & stretching, yoga, multisports, éveil, hip-hop, randonnées, acti’ march, APA et arts plastiques, sont dispensées en cours collectifs.
En salle ou en extérieur, ces cours sont encadrés par un professionnel diplômé. Il programme ses exercices avec des techniques pédagogiques élaborées, suivant un prévisionnel constructif, permettant l’adaptation à tous niveaux et une progression personnalisée ou en groupe. Ces cours sont à tendance variée : cardio vasculaire et/ou renforcement musculaire, souplesse, relaxation ou performance selon l’activité et l’objectif à atteindre.
Nous vous accompagnons également en coaching individuel. Des protocoles personnalisés et formules spécifiques adaptées à nos publics et à chaque objectifs.
Exemple d’organisation d’un cours : Echauffement (7 min) / Corps de séance (50min) / Etirements (3min)
Nous proposons, chaque mercredi et pendant les vacances scolaires, des stages basés sur l’épanouissement de l’enfant. Grâce à une équipe professionnelle et engagée, nous y développons des ateliers éducatifs et ludiques, souvent à thème. Ils aident l’enfant à se connaître, à interagir avec les autres et son environnement, développer de nouvelles compétences et habiletés, s’expérimenter, verbaliser, s’organiser seul ou en groupe.
Afin de travailler l’épanouissement des enfants dans sa globalité, nous proposons :
Fit N’ Dance fwi est organisateur et/ou partenaire de manifestations et d’événements qui correspondent à ses valeurs et à ses compétences dans l’objectif de générer, valoriser et promouvoir ses activités, d’animer un territoire, un site, soutenir une action et générer un élan positif de bien-être pour la population.
Retrouvez-nous au Gros Morne, au Vert-Pré et à Fort-de-France.
Pour un accompagnement professionnel et adapté en sport-santé, artistique et culturel : vini jwenn-nous !
Nous travaillons main dans la main avec de talentueux partenaires.
