Nos activités de training, fitness, danse afro, cross training, ateliers sportifs autour de la parentalité, randonnées thématiques, pilates & stretching, yoga, multisports, éveil corporel, hip-hop, acti’march, APA (Activité Physique Adaptée) et arts plastiques sont proposées sous forme de cours collectifs.
Ces séances ont lieu en salle ou en extérieur, et sont encadrées par des professionnels diplômés. Chaque intervenant conçoit ses séances à partir de techniques pédagogiques structurées, avec un programme évolutif adapté à tous les niveaux, permettant une progression personnalisée ou en groupe.
Les activités peuvent être orientées selon vos besoins : cardio-vasculaire, renforcement musculaire, souplesse, relaxation, ou recherche de performance.
Nous proposons également du coaching individuel avec des protocoles sur mesure et des formules spécifiques, adaptées à nos publics et à chaque objectif.
Exemple d’une séance type :
Nous proposons, chaque mercredi et pendant les vacances scolaires, des stages basés sur l’épanouissement de l’enfant. Grâce à une équipe professionnelle et engagée, nous y développons des ateliers éducatifs et ludiques, souvent à thème. Ils aident l’enfant à se connaître, à interagir avec les autres et son environnement, développer de nouvelles compétences et habiletés, s’expérimenter, verbaliser, s’organiser seul ou en groupe.
Afin de travailler l’épanouissement des enfants dans sa globalité, nous proposons :
Fit N’ Dance fwi est organisateur et/ou partenaire de manifestations et d’événements qui correspondent à ses valeurs et à ses compétences dans l’objectif de générer, valoriser et promouvoir ses activités, d’animer un territoire, un site, soutenir une action et générer un élan positif de bien-être pour la population.
Retrouvez-nous au Gros Morne, au Vert-Pré et à Fort-de-France.
Pour un accompagnement professionnel et adapté en sport-santé, artistique et culturel : vini jwenn-nous !
Nous travaillons main dans la main avec de talentueux partenaires.
